by coco20051204
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まずは自分を愛してみましょう。
どんな自分も愛してあげて下さい。 自分のことは、自分が一番よく知っています。 心を満足させてあげましょう。 辛い。 苦しい。 悲しい。 怒り。 不安。 あなたは、ずっと持っていたいですか。 まずは、要らないものは捨ててみましょう。 自分の心に、少しずつスペースを作ってあげて下さい。 ゆっくりでいいのです。 あなたなら出来ます。 ひとつひとつ、ゆっくり外していきましょう。 もうこだわらなくてもいいのです。 スペースが無かったせいで、自分を見失っていただけなのですから。 さあ、これからそのスペースも一緒に 頭からつま先まで、虹の光で一杯満たして下さい。 お腹が一杯と感じるまで。 愛の光を受け取って下さい。 いつもいつでも、あなたの周りの存在は、 あなたを見守り、愛してくれているのですから。 自分を愛すること、満たされることで「ゆとり」ができるのです。 一日、一日を大切に生きて下さいね。 そしてあなたが、光輝いて下さい。 あなたなら出来るのです。 あなただから出来るのです。 今日もありがとう。 かおり
by coco20051204
| 2007-07-07 08:10
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